Good morning sister and brother.
Ketemu lagi
dengan saya yang selalu setia. Alhamdulillah untuk anugerah yang dilimpahkan
kemarin dan sebelumnya. Bismillah untuk menyambut anugerah hari ini esok dan
seterusnya.
Sista and bro, cuaca akhir-akhir ini membuat
kita dan keluarga kita harus extra hati-hati menjaga kesehatan. Udara dingin
dan terik matahari membuat tubuh ini harus benar-benar fit agar terhindar dari
flue. Setelah saya menulis tentang "CARA SEDERHANA UNTUK MENJAGA KESEHATAN" kini saya
akan sedikit mengulas tentang "Tips Sederhana Menghindari Flue".
Oya sista and bro, ngemeng-ngemeng tentang
flue, apakah anda atau keluarga anda sering mengalaminya? Apakah dalam seminggu
anda lebih dari 3 hari terserang flue, baik flue ringan maupun flue berat? Jika
iya, cobalah ikuti tips sederhana berikut untuk terhidar dari flue:
- Gunakan jaket atau selimut jika udara terasa dingin.
- Usahakan selalu memakai masker untuk menghindari menghirup debu berlebihan. Masker bisa anda gunakan saat mengendarai sepeda/sepeda motor atau juga jika sedang bersih-bersih di rumah.
- Minum-minuman penghangat tubuh seperti sari jahe atau wedang ronde dan bajigur.
- Usahakan perbanyak mengkonsumsi vitamin C.
- Banyak mengkonsumsi buah-buahan.
- Jangan terlalu banyak minum minuman dingin dari kulkas.
- Olah raga yang rutin.
- Istirahat yang cukup dan teratur.
Demikian tadi Toko Kirana: Tips Sederhana Menghindari Flue.
Gampang bukan? Coba anda praktekkan, semoga Tuhan selalu menganugerahkan
kesehatan lahir dan batin yang kita idamkan. Aamiin. Pada artikel selanjutnya
saya akan bahas 3 Terapi Penyembuh Flue Menahun, so stay tune.
*****************
JILBAB INSTAN ARABIAN HOODIE
Bahan spandek super, halus, nyaman dipakai. Order langsung saja di pin:7DE75905.
Rp.55.000,00
Post a Comment